9月9日下午，68岁的欧阳德早早地来到了成都市成华区文化馆。这天，是文化馆舞龙班新学期上课的第一天，作为队长，他想提前把道具准备好。
成华区文化馆的舞龙班里，活跃着一支特殊的舞龙队。他们中有退休教师、退休干部、社区志愿者，也有曾经的体育爱好者，平均岁数65岁，是成都目前年龄最大的民间舞龙队伍。2024年春节前夕，这支队伍还曾受邀参加成都“文化四季风·民俗闹春”市级集中展演，代表成华区展示民俗文化的魅力。
这支银发舞龙队的诞生不仅打破了人们对传统舞龙表演“年轻化”的印象，更成为非遗传承的亮点。75岁的刘兴明是队伍里最年长的成员，他说加入舞龙队的初衷是强身健体，如今可以通过自己的力量，让更多人知道舞龙这项传统，也是发挥余热了。
舞龙作为中国民族传统体育项目之一，已有千年历史，是国家级非物质文化遗产。
在成都，舞龙不仅是一种节庆表演形式，更是重要的文化符号。近年来，随着“非遗进校园”“民间传统文化进社区”等政策推动，舞龙项目在青少年群体中得到了广泛推广。不过，在成都成华，一群中老年群体也深深地热爱着这一传统文化。
“我们从没想过能把舞龙教给这一个年龄段的群体。”舞龙队教练朱月通坦言，最初接到这个任务时，他也曾犹豫过，“以前都是教小朋友或者年轻人，突然要教一群平均岁数60多岁的叔叔阿姨，说实话，心里没底。”
舞龙队成立3个月，就接到了成都“文化四季风·民俗闹春”市级集中展演的邀请。“我们把报名的消息发到群里，大家都很积极，很想到更大的舞台上去展示。”经过一段时间的教学，成员们掌握了基本的舞龙技巧，可以完整地表演一段节目。
朱月通记得，活动当天，老人们都很踊跃，有人还邀请家人到现场参观。这样的经历也让他觉得，带着老热门一起学习舞龙，非常有成就感。
朱月通毕业于成都体育学院，从事舞龙等传统体育文化表演教学。对于这支队伍的意义，他用“最有成就感”来形容。“他们不是为了比赛，不是为了竞技，而是为了传承文化、展示风采。这种纯粹的热爱，反而让我们更坚定地去推广舞龙。”朱月通说。
在教学过程中，朱月通也总结出一套适合中老年群体的教育学生的方式。比如动作简化，避免高强度、高风险动作，“有些动作需要调整，比如高难度的跳跃、快速跑动等，我们会适当简化，但整体节奏和表现力并不打折。”
9月9日，是新学期舞龙班的第一课。因为有新成员加入，热身运动结束后，朱月通先让老队员扮演龙头的角色。在舞龙队伍中，龙头的位置尤为关键，不仅需要较强的力量，还需要清晰的记忆力和良好的节奏感。“龙头是整个舞龙队的指挥，要掌握整个龙的走向和节奏。”朱月通表示。
时长1个半小时的课程中，也会设置一些趣味和互动的内容，让成员们学起来更有意思。
如今，经过3年的教学与训练，这支舞龙队还不断有人加入进来。新成员于海娟是这学期班上最年轻的成员，还不到40岁。她和记者说，以前对于舞龙的认识只是在节庆表演上，没想到自己通过一节课的学习，也入了门。“课程很有意思，也对民间传统文化有了更深的认识。”她说。
“我们不是为了跟年轻人比速度、比难度，而是为了展示一种精神风貌。”68岁的成员张碧玉和记者说，在她看来，队伍的存在意义超出表演本身，“我们用自己的方式诠释舞龙文化，也向更多人展示了老年人的活力和风采。”
欧阳德和记者说，舞龙队在曾多次前往社区、街道演出。当站上舞台的那一刻，观众的掌声就是最好的肯定。舞龙，这项传承千年的民族民间传统文化项目，在成都的银发人群中焕发出了新的生命力。他们用行动证明，文化的传承不在于年龄，而在于热爱与坚持。
成华区文化馆相关负责这个的人说，成立舞龙队同时结合市民文化艺术学校公益培训这一形式，不仅培养了舞龙人才队伍，有力推进了该项非遗的保护传承，更推动这一优良历史传统文化资源深入街道社区，丰富群众节庆活动、重大集会等场景的公共文化供给，以鲜活生动的形式让群众近距离感受传统民俗魅力，满足群众学习、参与文化活动的需求，逐渐增强群众的文化认同与文化自信。
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